Health

सेहत से संबंधित छोटी-छोटी परेशानियों को हम अक्सर नजरअंदाज कर देते हैं। पेट में हल्का-हल्का दर्द होना, कब्ज होना,...

दोस्तों वर्तमान समय में अधिकतर लोग एक ही बीमारी से अधिक ग्रसित है और वह है मोटापा। जब कोई...

भारतीय सब्जियों में स्वाद और सेहत के बीच सामंजस्य स्थापित करते बैगन को कौन नहीं जानता .चाहे बैगन का...

आज के समय हर तीसरा व्यक्ति से शिकार है। इसमें सबसे ज्यादा संख्या महिलाओं की है। इसका मुख्य कारण...

आज कल लगभग हर घर में चाय, सब्जी और अन्य चीजें बनाने के लिए अदरक का प्रयोग होता है....

लौंग का प्रयोग करके छोटी बीमारियों से छुटकारा पा सकते हैं | भारत में कई वर्षो पहले से लौंग...

जानते हैं कुछ ऐसे ही फूड आइटम्स और उनमें समाए ढ़ेर सारे फायदों के बारे में। इसमें फाइबर की...

गुड़ खाने के फायदे – सर्दी का मौसम दस्तक दे चुका है। हल्की सर्दी के आते ही लोग कईं...

शास्त्रों में स्वस्थ शरीर को खुदा की तरफ से दिया गया बहुमूल्य वरदान बताया गया है। लेकिन कभी-कभी हम इस भागदौड़ भरी जिंदगी में अपना ख्याल नहीं...

अंडे के पिले भाग को सेहत के लिए नुकसानदायक माना जाता है। इसलिए ज्यादातर लोग अंडे का सफ़ेद हिस्सा...

गर्मियों के शुरू होते ही खीरा हर घर की एक जरूरत सी बन जाता है। इसके सेवन से शरीर...

मेथी पत्तों और बीज के रूप में पायी जाती है जो एक आयुर्वेदिक दवाई के रूप में जानी जाती...

आप सभी ने दालचीनी के बारे में सुना ही होगा लेकिन आपको इसके फायदे नहीं पता होगा दालचीनी आपको...

अलसी के बीज व्यक्ति द्वारा सेवन किये जाने वाले सबसे पुराने खाद्य पदार्थों में से एक हैं। आज अलसी...

सफर करना और घूमना फिरना सभी को बहुत अच्छा लगता है। परंतु किसी-किसी को सफर करने के नाम से...

पपीते के बीज भले ही आपको कचरा लगते हों लेकिन शायद आपको ये बात मालूम नहीं है कि ये...

चीनी का सेवन आपके मेटाबॉलिज्म को बढ़ाता है और आपके शरीर को ऊर्जा मिलती है। मीठा खाना लगभग हर...

कान छिदवाने का ट्रेडिशन इंडिया में काफी पुराना है। अब इंडिया में ही नहीं बल्कि कई देशों में भी...

लहसुन भारत में सबसे ज्यादा इस्तेमाल होता है। लहसुन का इस्तेमाल खाने के स्वाद को ज्यादा करने के लिए...

कटहल हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होता हैं क्युकि इसमें कटहल में विटामिन ए, विटामिन सी, पोटैशियम, कैल्शियम,...

अक्सर आपने लोगों के मुंह से सुना होगा या कही न कहीं पढ़ा होगा कि नारियल का तेल बहुत...

अंकुरित अनाज हमारे शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होता है ये बात हम सभी जानते हैं . जो लोग...

अपने स्वस्थ एवं सुरक्षित जीवन के लिये इस पोस्ट को अवश्य पढे और पढ़ायें. क्या आपने कभी अपने आस...

किडनी स्टोन की समस्या काफी लोगो को है आैर 80% लोगो को मालूम ही नही है की किडनी स्टोन...

कलौंजी - एक रामबांण दवा ***************************** 1 - बाल झड़नाः- बालों में नीबू का रस अच्छी तरह लगाये, 15...

विभिन्न रोगों में लाभदायक गिलोय कुदरत ने हमें कई ऐसी चीजें उपहार स्वरूप भेंट दी है जिसका प्रयोग कर...

कब्ज का परमानेंट इलाज , पुरानी से पुरानी कब्ज से हमेशा- हमेशा के लिये घर बैठे ही छुटकारा पाएं...

कैंसर एक ऐसी बीमारी है जो इंसान को धीरे-धीरे मौत के कगार पर ला कर खड़ा कर देती है,...

यूरिन , का रंग, मात्रा और आने वाले दुर्गन्ध से हमारी हेल्थ का अनुमान लगाया जाता है। अगर यूरीन...

चाय जो कि भारत को अंग्रेजों की देन है। पहले तो लोग इसके बारे में जानते तक नहीं थे...

बदलती दिनचर्या और तनाव थायरॉइड की समस्या का सबसे बड़ा कारण है. थायरॉइड के रोगियों में लगभग 80 प्रतिशत...

बीमारी कभी किसी से पूछकर तो आती नहीं है। आपको तो पता है कि तुलसी कई रोगों को खत्म...

क्या आपको नहीं लगता कि हर कपड़े को धोने का अलग तरीका होता है और हर किस्म के कपड़े...

नीम से जुडी हर चीज हमारी सेहत के लिए बहुत ज़्यादा फायदेमंद होती है. सेहत के अलावा यह हमारी...

ताज़े फल से तो अकसर कई बीमारियां दूर हो जाती है। लेकिन क्या आप जानते है सूखे मेवे फूल...

जैसा की हम सभी जानते हैं करेले हमारी सेहत के लिए रामबाण हैं इसे खाने से कई बीमारियां नाश...

मौसम के बदलने के साथ लोगों को कई तरह की बीमारियां भी लग जाती हैं। ऐसे में वे कई...

शहद को यदि प्रकृति का अद्भुत वरदान कहा जाए तो अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा। यह गुणों की खान है। इसकी...

गिलोय में कैल्शियम, प्रोटीन, फास्‍फोरस तथा स्टार्च भरपूर मात्रा में पाया जाता है। गिलोय शरीर में प्रतिरोधक क्षमता को...

अगर अलोवेरा इस्तेमाल कर रहीं है तो हो जाएं सावधान. इससे हो सकते हैं घातक नुक्सान. वैसे तो अलोवेरा...

हम लोग अक्सर अपनी निकलती हुई तोंद (belly fat) से परेशान रहते हैं और उसे कम करने के लिए...

भारत में आयात कर के पूर्ति किया जाने वाला जायफल जावा, सुमात्रा, मलेशिया और श्रीलंका में अधिक उत्पन्न होता...

बिजी शेड्यूल और भागमभाग के चलते कई लोग सुबह नाश्ता नहीं कर पाते हैं। वजन घटाने की कोशिश करने...

इन दिनों अंगूर का मौसम है. बाज़ार में आसानी से काफी सस्ते दामों में अंगूर मिल जाते हैं अंगूर...

नाभि से महिलाओं की खूबसूरती में चार चांद लग जाते है। गर्मी के मौसम में पसीने के कारण से...

मानसिक और शारीरिक थकान एक ऐसी चीज है जिससे कोई न कोई परेशान जरूर रहता है। ऐसी थकान कई...

हम सभी लोग रात में खाने के बाद टहलते टहलते तो आइसक्रीम खा ही लेते हैं लेकिन हमे आइसक्रीम...

खड़े होकर पानी पीने की आदत – पानी पीना सेहत के लिए कितना महत्वपूर्ण है बताने की जरूरत नहीं...

यदि आपको भी रात में सोते समय अपना मोबाइल फोन तकिए के पास रखकर सोने की आदत है तो...

गर्मियों में सरीर पर कटा प्याज़ या प्याज़ का रस लगाने से कई प्रकार के फायदे होते है। इस...