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आपके दांतों पर ज़मी मैल, बस चुटकी में निकालें यह, मोती जैसे उठेंगे

आज कल हर कोई दातों के पीलेपन और उनपर जमी हुई मैल से परेशान रहता है। तंबाकू, गुटखा और पान…
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अगर आप चाहते है मनचाहा फिगर पाना तो अपनाये ये बैलेंस्ड डाइट

आजकल बहुत व्यस्त दिनचर्या होने के कारण लोग अपने खानपान का पूरा ध्यान नहीं रखते, जिससे कारण बहुत से लोग…
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क्या होता है सुबह बासी मुंह गर्म पानी पीने से, जानकर हैरानी होगी आपको

दोस्तों जैसा कि हम सब जानते हैं पानी हमारे स्वास्थ्य का एक खास हिस्सा है। दोस्तों स्वास्थ्य की दृष्टि से…
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सिर्फ 1 दिन में ही हाथ पैर के रंग को खूबसूरत और गोरा बना देगा ये चमत्कारी नुस्खा

चेहरे का रंग साफ़ करने के लिए हम कई तरह की चीज़ो का इस्तेमाल करते है लेकिन हम चेहरे का…
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99% लोगों को नहीं पता मटर बचाता है इन भयानक बीमारियों से

प्रकृति ने हमें अलग-अलग मौसम दिए हैं, तो हर मौसम के अनुकूल खाने-पीने की चीजें भी दी हैं। अलग-अलग मौसम…
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ये हैं पेट के कैंसर के लक्षण, नोटिस नहीं किए तो आपकी मौत पक्की है

सेहत से संबंधित छोटी-छोटी परेशानियों को हम अक्सर नजरअंदाज कर देते हैं। पेट में हल्का-हल्का दर्द होना, कब्ज होना, पेट…
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साईंस ने सीध किया रोज गर्म पानी में डालकर पिएं यह छोटी सी चीज, कमर हो जाएगी 40 से 32

दोस्तों वर्तमान समय में अधिकतर लोग एक ही बीमारी से अधिक ग्रसित है और वह है मोटापा। जब कोई व्यक्ति…
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बैगन खाने का शौक़ है तो यह खबर जरूर पढे

भारतीय सब्जियों में स्वाद और सेहत के बीच सामंजस्य स्थापित करते बैगन को कौन नहीं जानता .चाहे बैगन का भट्टा…
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भूल कर भी इस रंग की चीजे मत खाइए नहीं तो हो जाएगे मोटे

आज के समय हर तीसरा व्यक्ति से शिकार है। इसमें सबसे ज्यादा संख्या महिलाओं की है। इसका मुख्य कारण ठीक…
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कही आप अदरक इस्तमाल करते हो तो सावधान हो जाएये हो सकता है कैंसर..!

आज कल लगभग हर घर में चाय, सब्जी और अन्य चीजें बनाने के लिए अदरक का प्रयोग होता है. वहीं…
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रात को सोने से पहले खाए 1 लौंग फिर देखें इसका कमाल

लौंग का प्रयोग करके छोटी बीमारियों से छुटकारा पा सकते हैं | भारत में कई वर्षो पहले से लौंग का…
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क्या आप सर्दियों मे बीमार बीमार सा महसूस करते हैं तो इस खबर को जरूर पढे

जानते हैं कुछ ऐसे ही फूड आइटम्स और उनमें समाए ढ़ेर सारे फायदों के बारे में। इसमें फाइबर की मात्रा…
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सर्दियों में गुड़ खाने के फायदों को जानकर आप तुरंत गुड़ खाना शुरू कर देंगे !

गुड़ खाने के फायदे – सर्दी का मौसम दस्तक दे चुका है। हल्की सर्दी के आते ही लोग कईं तरह…
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भीगे चने तो आप भी खाते होंगे, लेकिन खाने का तरीका बदलें फिर देखें अपनी बॉडी

शास्त्रों में स्वस्थ शरीर को खुदा की तरफ से दिया गया बहुमूल्य वरदान बताया गया है। लेकिन कभी-कभी हम इस भागदौड़ भरी जिंदगी में अपना ख्याल नहीं रख…
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आप अगर पुरुष है तो रोज जरूर खाये अंडे का पीला भाग, जाने क्यों?

अंडे के पिले भाग को सेहत के लिए नुकसानदायक माना जाता है। इसलिए ज्यादातर लोग अंडे का सफ़ेद हिस्सा ही…
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अगर आप सलाद में खीरे खाते हैं तो आपके लिए यह पढ़ना बहुत जरूरी है

गर्मियों के शुरू होते ही खीरा हर घर की एक जरूरत सी बन जाता है। इसके सेवन से शरीर को…
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मेथी तो सब खाते हैं लेकिन इसके यह फायदे जानकार आप रोज खाना शुरू कर देंगे

मेथी पत्तों और बीज के रूप में पायी जाती है जो एक आयुर्वेदिक दवाई के रूप में जानी जाती है।…
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दालचीनी तो सब खाते है लेकिन दालचीनी के यह फायदे जानकर चौक जाएंगे आप

आप सभी ने दालचीनी के बारे में सुना ही होगा लेकिन आपको इसके फायदे नहीं पता होगा दालचीनी आपको किसी…
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सिर्फ एक हफ्ता अलसी खाने के बाद के असर से आप चौंक जायेंगे

अलसी के बीज व्यक्ति द्वारा सेवन किये जाने वाले सबसे पुराने खाद्य पदार्थों में से एक हैं। आज अलसी पूरे…
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अगर सफ़र के दौरान आपका जी मचलता है आती है उलटिया तो ऐसे पाए छुटकारा हमेशा के लिए

सफर करना और घूमना फिरना सभी को बहुत अच्छा लगता है। परंतु किसी-किसी को सफर करने के नाम से ही…
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पपीता तो हर कोई खाता है कभी सोचा है इस के बीज कितने फायदेमंद होते हैं

पपीते के बीज भले ही आपको कचरा लगते हों लेकिन शायद आपको ये बात मालूम नहीं है कि ये बीज…
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एक महीने के लिए मीठा छोड़कर देखिए और हैरान रह जाए गे यह बदलाव देख कर

चीनी का सेवन आपके मेटाबॉलिज्म को बढ़ाता है और आपके शरीर को ऊर्जा मिलती है। मीठा खाना लगभग हर किसी…
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कान छिदवाने के यह फायदे जानकार आप हो जाएगे हैरान

कान छिदवाने का ट्रेडिशन इंडिया में काफी पुराना है। अब इंडिया में ही नहीं बल्कि कई देशों में भी लोग…
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लहसुन खाने वालो जरा एक बार ये जरूर पढ़े

लहसुन भारत में सबसे ज्यादा इस्तेमाल होता है। लहसुन का इस्तेमाल खाने के स्वाद को ज्यादा करने के लिए किया…
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कटहल पसंद हो या ना हो लेकिन इस के ये फायदे नहीं जानते होंगे आप!

कटहल हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होता हैं क्युकि इसमें कटहल में विटामिन ए, विटामिन सी, पोटैशियम, कैल्शियम, आयरन…
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पढ़ कर होश उड़ जाएगे नारियल का तेल भी हो सकता है स्वास्थ्य के लिए हानिकारक

अक्सर आपने लोगों के मुंह से सुना होगा या कही न कहीं पढ़ा होगा कि नारियल का तेल बहुत ही…
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अगर आप स्प्राउट्स खाते हैं तो हो जाएं सावधान, यह खबर आपके लिए

अंकुरित अनाज हमारे शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होता है ये बात हम सभी जानते हैं . जो लोग जिम…
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क्या आप जानते हैं नहाने का वैज्ञानिक तरीका ?

अपने स्वस्थ एवं सुरक्षित जीवन के लिये इस पोस्ट को अवश्य पढे और पढ़ायें. क्या आपने कभी अपने आस पास…
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अगर आप किडनी स्टोन का आेपरेशन कराने की सोच रहे हैं तो एक बार यह इलाज जरुर आजमाये

किडनी स्टोन की समस्या काफी लोगो को है आैर 80% लोगो को मालूम ही नही है की किडनी स्टोन का…
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कलौंजी – एक रामबाण दवा

कलौंजी – एक रामबांण दवा ***************************** 1 – बाल झड़नाः- बालों में नीबू का रस अच्छी तरह लगाये, 15 मिनट…
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विभिन्न रोगों में लाभदायक गिलोय

विभिन्न रोगों में लाभदायक गिलोय कुदरत ने हमें कई ऐसी चीजें उपहार स्वरूप भेंट दी है जिसका प्रयोग कर ना…
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कब्ज का परमानेंट इलाज , पुरानी से पुरानी कब्ज से हमेशा- हमेशा के लिये घर बैठे ही छुटकारा पाएं

कब्ज का परमानेंट इलाज , पुरानी से पुरानी कब्ज से हमेशा- हमेशा के लिये घर बैठे ही छुटकारा पाएं कब्ज…
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कैंसर के लक्षण, जिन्हें अनदेखा न करे

कैंसर एक ऐसी बीमारी है जो इंसान को धीरे-धीरे मौत के कगार पर ला कर खड़ा कर देती है, और…
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क्या आपके यूरीन मे झाग आती है तो हो जाएये सावधान, देखे पूरी रिपोर्ट

यूरिन , का रंग, मात्रा और आने वाले दुर्गन्ध से हमारी हेल्थ का अनुमान लगाया जाता है। अगर यूरीन प्रॉपर…
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सुबह सुबह चाय पीने वालो जरूर देखें यह वीडियो कितना खतरनाक है खाली पेट चाय पीना

चाय जो कि भारत को अंग्रेजों की देन है। पहले तो लोग इसके बारे में जानते तक नहीं थे लेकिन…
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आज है वर्ल्ड थायरॉइड डे जाने थायरॉइड के बारे मे दस महत्वपूर्ण बाते

बदलती दिनचर्या और तनाव थायरॉइड की समस्या का सबसे बड़ा कारण है. थायरॉइड के रोगियों में लगभग 80 प्रतिशत महिलाएं…
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रोज दूध में तुलसी के पत्ते डालकार पीने के फायदे जानकार हैरान रह जाए गे आप

बीमारी कभी किसी से पूछकर तो आती नहीं है। आपको तो पता है कि तुलसी कई रोगों को खत्म करती…
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अगर आप एक दिन से ज्यादा पहनते हैं एक अंडरगारमेंट तो खबर आपके लिए है

क्या आपको नहीं लगता कि हर कपड़े को धोने का अलग तरीका होता है और हर किस्म के कपड़े को…
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कड़वे नीम के फायदे जानिए

नीम से जुडी हर चीज हमारी सेहत के लिए बहुत ज़्यादा फायदेमंद होती है. सेहत के अलावा यह हमारी खूबसूरती…
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मखाना खाने के फायदे जाने कैसे बना सकता है आपको जवान

ताज़े फल से तो अकसर कई बीमारियां दूर हो जाती है। लेकिन क्या आप जानते है सूखे मेवे फूल मखाना…
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करेले के फायदे तो सुने ही होंगे लेकिन पढ़ ले नुक्सान भी

जैसा की हम सभी जानते हैं करेले हमारी सेहत के लिए रामबाण हैं इसे खाने से कई बीमारियां नाश हो…
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गीले मोजे पहनकर सोना सेहत के लिए है बहुत लाभदायक!

मौसम के बदलने के साथ लोगों को कई तरह की बीमारियां भी लग जाती हैं। ऐसे में वे कई तरह…
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जानिये शहद के 15 गुण, जो बदल देगे आपका स्वास्थ्य

शहद को यदि प्रकृति का अद्भुत वरदान कहा जाए तो अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा। यह गुणों की खान है। इसकी विशेषता…
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कीजिये गिलोय का सेवन, मोटापा होगा कम

गिलोय में कैल्शियम, प्रोटीन, फास्‍फोरस तथा स्टार्च भरपूर मात्रा में पाया जाता है। गिलोय शरीर में प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने…
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एलोवेरा अब फायदा नहीं, बल्कि दे सकता है घातक बीमारियां…जाने यहां

अगर अलोवेरा इस्तेमाल कर रहीं है तो हो जाएं सावधान. इससे हो सकते हैं घातक नुक्सान. वैसे तो अलोवेरा अपने…
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रात को सोने से पहले पियें यह एक गिलास जूस और अपनी निकलती हुई तोंद को कहिए अलविदा

हम लोग अक्सर अपनी निकलती हुई तोंद (belly fat) से परेशान रहते हैं और उसे कम करने के लिए कई…
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जायफलः आठ बीमारियों का रामबाण इलाज

भारत में आयात कर के पूर्ति किया जाने वाला जायफल जावा, सुमात्रा, मलेशिया और श्रीलंका में अधिक उत्पन्न होता है।…
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सुबह नाश्‍ता करना क्यों जरुरी है?

बिजी शेड्यूल और भागमभाग के चलते कई लोग सुबह नाश्ता नहीं कर पाते हैं। वजन घटाने की कोशिश करने वाले…
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अंगूर खाने के एेसे फायदे जानकर हैरान हाे जाएंगे अाप

इन दिनों अंगूर का मौसम है. बाज़ार में आसानी से काफी सस्ते दामों में अंगूर मिल जाते हैं अंगूर एक…
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नाभि पर लगाएं ये चीजें, फिर देखे लाभ…!

नाभि से महिलाओं की खूबसूरती में चार चांद लग जाते है। गर्मी के मौसम में पसीने के कारण से चेहरे…